大家好，奇经八脉的准确位置图相信很多的网友都不是很明白，包括奇经八脉3D经络穴位图解「附歌诀|记得背」也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于奇经八脉的准确位置图和奇经八脉3D经络穴位图解「附歌诀|记得背」的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
一、安心大穴——内关穴附准确位置图
安心大穴内关
穴位：内关穴，三阴交穴，人中穴。
方法及疗效1：按揉或敲打内关穴、三阴交穴以及人中穴，退热的效果非常好。
方法及疗效2：按揉有酸痛感的一侧的内关穴，治疗失眠。
掌心向上，您会看到手腕处有很多条腕横纹。从手掌到手臂的方向开始数，取第二条腕横纹的正中点，从此点往手臂方向量大约三根手指并齐的宽度，在两根筋的正中央便是内关穴。
内关穴能治疗多种疾病，尤其是与心、胸、胃的关系极大，比如心痛、胸闷、胃痛、腹泻等症都可以找内关穴来治疗。
治疗失眠：
如果您夜里经常睡不着觉，按两侧的内关穴时，肯定有一侧是特别酸痛的。那么，您在按着酸痛的穴位上多加按摩，失眠的情况就会得到缓解。经常失眠的人，也可以把这个方法当成平时的保健之法。
缓解上肢麻痹：
上肢本来应该是最灵活的，它们会麻痹，肯定是因为没有得到充分的养料的滋润，就好像花朵缺水就会枯萎一样。
内关穴控制着心包经里的气血循行，具有双向调节的作用，能保证心包经里的气血既不过盛又不虚损，给四肢最温润的滋养。另外，它身处内外交通的要地，又联络了奇经八脉中维护内脏健康的经脉，所以按揉手臂上的内关穴对通畅相关经脉，缓解上肢麻痹非常有效果。
退烧：
很多人感冒、发热了，会头昏脑胀、满脸通红，这是因为他们的身体和外界相沟通的孔窍被阻塞了，身体的气血运行混乱，该上去的上不去，要下去的下不来。
这个时候，内关穴就可以发挥它充当关卡的作用了。具体方法是按揉或者通过敲打的方式刺激内关穴，同时刺激足太阴脾经上的三阴交穴和督脉上的人中穴，退热的效果会非常明显。当然高热的时候，最重要的还是要去医院先把体温降下来，然后您可以用上面的方法进行修复和维护。
二、带脉的准确位置图 按摩带脉的好处
1带脉的准确位置
定位：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水平线的交点上。
取穴：腋中线与平脐横线之间交点即是本穴，按压时有酸胀感。
2带脉的功效作用
带脉是奇经八脉之一，人体内的经脉都是上下走向，唯有带脉是横向环绕一圈，从“长相”看，带脉如同一条绳子，把别的经脉都给捆住了，因此，带脉有“总束诸脉”的作用，管理着通过腰腹之间的所有经脉，可以通过它来调节和疏通其他的经络，起到清热利湿，健脾通经，调经止痛，行气活血的功效。
3按摩带脉的好处
带脉的“带”有两个含义：一个是因为带脉像是一条带子的形状，而是因为带脉和女性朋友的月经，白带有很密切的关系，中医常用带脉来调理月经和妇科疾病。
带脉不通，约束力不够，腰腹部的赘肉就会长出来，按摩带脉使经络畅通，不但可以减掉大肚腩，还能改善便秘症状。
带脉为足少阳，带脉两经之会，具有通利下焦，补肝肾，调经止带之功，是治疗带下病的要穴。
无病的时候按揉该穴，可以起到防止内脏下垂，预防妇科疾病的好处。
4按摩带脉的正确方法
正坐或仰卧位，双手握拳分别置于两侧侧腹部，以双手的大拇指指腹按揉两侧的带脉穴。按揉时指腹紧贴皮肤，力度要均匀，柔和，渗透，以局部有酸胀感为佳，不可用蛮力，以免引起损伤，每天早晚各1次，每次3-5分钟，双侧带脉同时按揉。
三、奇经八脉3D经络穴位图解「附歌诀|记得背」
探索神秘经络世界：奇经八脉的三维解析</
在中医的瑰宝中，奇经八脉是督脉、任脉、冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉和阳跷脉的独特存在，它们不同于十二正经，既不隶属于脏腑，也不遵循表里配合的常规路径，而是以“别道奇行”的方式，赋予了身体更为微妙的调节力量。
阴维脉与阳维脉</
阴维脉始于小腿内侧，沿着股内侧上行，最终汇合于咽喉与任脉。阳维脉则起于足跗外侧，沿腿膝外侧上行，会在项后与督脉相会。阴跷脉从足跟内侧起，随足少阴经上行至目内眦，与阳跷脉相会于足太阳经。阳跷脉则伴足太阳等经上行，交汇于眼内眦，沿额部直至项后与督脉相连。
督脉：阳脉之海</
督脉</，以其总督全身阳经的特性，被誉为“阳脉之海”。它从胞中出发，经会阴、腰背、项部直至脑内，与肾和心脏相连，形成一条贯穿全身的阳脉大动脉。每个穴位，如长强、腰俞、大椎等，都承载着独特的功能和意义，通过《督脉穴位歌诀》一目了然。
任脉：阴脉之源</
任脉，正如其名，负责统摄全身阴经。从胞中出发，任脉沿腹中线前行，穿过胸部、颈部，抵达唇内，最后环绕口唇。每个穴位，如会阴、石门、神阙等，都是人体阴阳平衡的枢要之处，歌诀《任脉穴位歌诀》揭示了其详尽路径。
冲脉：气血之总领</
冲脉，作为气血的总领，其分支遍布全身，从胞中分别经脊柱、胸腔和面部，直至足趾。《冲脉穴位歌诀》描绘了这一复杂网络的精要。
带脉：束带般环绕</
带脉环绕腰部一周，如同束带般约束诸脉。起于季胁，绕身一周，其重要性体现在《带脉穴位歌诀》中。
跷脉：眼目与运动的守护神</
阴跷与阳跷脉，以轻捷灵动的特性，主司眼睑运动和下肢活动，同时调节阴阳平衡。从足眼开始，它们各有独特的路径和穴位歌诀。
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四、带脉的准确位置图 找带脉的简单方法
1带脉的准确位置图
带脉穴为带脉之所过，又主治带脉及妇人经带疾患，脉穴同名，故称带脉。
带脉穴位置：在侧腹部，当第11肋骨游离端下方垂线与脐水平线的交点上，肝经章门穴下1.8寸处；侧卧取穴。
2找带脉的简单方法
两手叉腰，手掌在后，拇指在前，放在腋下且与肚脐处于同一条线上，按压时有酸胀感，即为带脉穴。而带脉就是横向绕腰部一圈运行的经脉。
3带脉不通的身体表现
带脉是人体奇经八脉中唯一横向绕腰部一圈运行的经脉，其主要功能就是“约束诸经”，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处，经常会有腰腹部肥胖、月经不调、妇科疾病、手脚冰凉、怕冷、便秘、身体沉重乏力、头晕头痛、失眠多梦、记忆力下降等情况。
4怎样敲打带脉减肥
双手轻轻握拳，从后背腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30到50圈，并重点在腰部两侧的带脉穴上敲击50到100下。
敲打带脉对于恢复带脉的约束能力，减除腰部脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右就能看到效果。
注意：
睡前不宜敲打带脉，以免影响说面，同时敲打的力度不宜过大，如果出现持续超过一天的疼痛，则不宜继续敲打。
奇经八脉的准确位置图和奇经八脉3D经络穴位图解「附歌诀|记得背」的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
